Come capire che i genitori ti stanno manipolando
il testo: Olga Miloradova
Nel processo di crescita, qualcuno ci ha influenzato tutti. - non solo i genitori e gli insegnanti a scuola, ma anche gli amici, e quelli che erano significativi per te - forse un allenatore della sezione sportiva, o forse uno studente delle superiori della vicina porta. Ma ancora, diciamo che il tuo genitore era il "diverso" significativo. Se parliamo delle manipolazioni che stai facendo oggi, allora, molto probabilmente, non sono apparse improvvisamente dal nulla quando sei cresciuto improvvisamente, ei tuoi genitori sono invecchiati e hanno cominciato a tirare le corde, a chiedere qualcosa, a piangere ea manipolarti. Eri preparato per loro tutta la vita cosciente, creato il terreno, e tutto è molto più complicato di quanto sembri.
Le vere manipolazioni dei genitori non sono così facili da riconoscere, perché sei cresciuto insieme a loro
Ad esempio, vedi "manipolazione", che ti interroghi immediatamente astutamente: ti piacerebbe andare con tuo figlio in Italia, e tua madre dice "no" e chiede di portarlo da lei nel villaggio (città, paese o altrove). Molto probabilmente non è una manipolazione, ma un vero desiderio di tua madre di vedere un nipote, accompagnato da cambiamenti senili di tipo organico sotto forma di tatto e pianto. E sì, finisci per frustrare non il tuo astuto, astuto piano, ma tua madre. Manipolazioni genitoriali reali che non riconosci in modo così semplice, se non altro perché sei effettivamente unito a loro in un insieme coerente. Affrontarli e difendere la loro identità e i loro desideri può essere molto difficile. Vale la pena iniziare con l'elencazione di possibili tipi di manipolazioni, o piuttosto di tipi di programmi, in cui sei stato sollevato e grazie al quale sei tirato in una direzione o nell'altra, e di conseguenza, tale manipolazione è così facile. Forse in uno degli schemi descritti riconoscerai te stesso e i tuoi genitori e capirai perché alcune cose ti sono state date così tanto.
I primi due programmi sono diametralmente opposti l'uno all'altro. Uno è quello di assicurarti di rimanere Peter Pan per sempre e non crescere mai, mentre l'altro, al contrario, ti priva della tua infanzia e mette tutte le "gioie" di responsabilità su di te. Il programma di Peter Pan forma in te una persona che ha sempre bisogno di un essere adulto in giro - è chiaro che tipo di manipolazione è possibile qui: non sei abbastanza intelligente, indipendente e responsabile di prendere decisioni, quindi i genitori hanno sempre ragione o ragione chi assumerà ulteriormente la funzione del genitore. Cosa fare? Cerca di riconquistare il diritto di voto, di assumerti la responsabilità. Le principali insidie qui e oltre sono che, di fatto, non cambierai i tuoi genitori e, molto probabilmente, essi continueranno ad accompagnare tutte le tue azioni con commenti che non ne verrà fuori nulla. È necessario impegnarsi per garantire che "non cedere", per mantenere la calma e fare con fiducia quello che vuoi. Tuttavia, la sicurezza è la prima cosa che colpisce qualsiasi manipolazione, ed è molto difficile non prestare attenzione a ciò che le persone vicine ti dicono. Ma se ti rendi conto che stai cercando di manipolare, questo è il primo passo per far fronte alla situazione.
Il secondo programma - sempre responsabile - in termini di manipolazione non è così lontano dal primo. Nonostante la tua super-età adulta, ma piuttosto, grazie al divieto di essere un bambino, non hai esplorato particolarmente il mondo, sia all'esterno che all'interno, non sai e non sai dove sono i tuoi desideri e valori e sei pronto a mentire con le tue ossa solo per aiutare gli altri . Di conseguenza, accade la stessa cosa: tutte le cose sono fatte, le patate sono piantate in campagna, i genitori sono felici. Cosa fai? Cercare di trovare un bambino interiore, stringere amicizia con lui, guarirlo. Fino a quando ciò non accadrà, sfortunatamente, cambierà poco, e giocherai a supereroi fino all'ultima forza e al saldo di salute. Cerca di ascoltare i tuoi desideri, analizza ciò che vuoi veramente e ciò che è importante per te, aumenta la consapevolezza di ciò che stai facendo e non aver paura di cercare aiuto da uno specialista, se necessario.
Avanti sulla lista - il divieto di essere te stesso. La ragazza Masha impara meglio, la ragazza Sasha è più aggraziata, e il ragazzo Kirill aiuta sua madre a prendersi cura di sua sorella minore - non come te. Questo programma ha il seguente spazio per le manipolazioni: tu non capisci cosa è buono per te e qual è il significato della vita, per non parlare del fatto che pensi di non essere abbastanza bravo - ma poi, come sempre, il genitore sa. Da chi lavorare, per chi sposarsi, quando ridurre la madre all'opera, e padre al teatro. In breve, questo è un programma di vivere la vita di qualcun altro, o la vita che il tuo genitore ha sognato, ma non ha mai vissuto, e ora conta su di te. È necessario un lavoro attento e scrupoloso per trovare i significati della vita - i veri significati del tuo, il lavoro di riconquistare l'autostima. Analizza come sei guidato quando prendi decisioni, dai tuoi interessi o imposto da altri scenari: sarà difficile, ma ti aiuterà a capire cosa è importante per te e decidere di seguire la tua strada.
Studia le tue debolezze e non farti ingannare dalle provocazioni, senza dimenticare che discutere con i tuoi genitori è ovviamente una cosa disastrosa
C'è il programma peggiore, che in linea di principio si adatta alla riluttanza ad esistere e vivere almeno un certo tipo di vita. La manipolazione qui è che la tua intera esistenza sembra giustificare il fatto dell'incoerenza del genitore che ha messo la sua vita su di te e non è diventato qualcuno di grande. Quanto è grande il beneficio di questa idea per lo sfruttatore, quanto profondamente il suo impatto distruttivo sull'oggetto di questa manipolazione sia, in realtà, una manipolazione che conduce direttamente al suicidio o almeno alle tendenze suicide. Se hai pensieri del genere, ti consiglio vivamente di contattare uno psichiatra, senza alcun tentativo di comprendere te stesso da solo.
Tuttavia, a volte quest'ultimo schema può essere coperto con l'amore per gli sport pericolosi e il desiderio di uccidersi, per così dire, involontariamente, che è un po 'più difficile rendersi conto di quanto avversione a se stessi e reazione alle manipolazioni di qualcuno. Per tutto il tempo stai calpestando lo stesso rake: improvvisamente e inaspettatamente si scopre che tutti i tuoi uomini sono dipendenti dall'alcol, ad ogni nuovo lavoro ti vengono improvvisamente addebitate molte più cose degli altri, ti senti profondamente e in nessun modo ricco o qualsiasi altra cosa accada nella tua cerchia, sistematicamente e non porta a nessun risultato. Se sei riuscito a trovare questi rake, hai già fatto parte del lavoro mirato al cambiamento.
Naturalmente, non dobbiamo dimenticare che nella vita reale, tutto è lontano dal lavorare sempre secondo programmi ben definiti, e ce ne sono molti di più rispetto a quelli elencati qui. E se mamma a volte diceva che Masha studia meglio, e papà a volte voleva che tu fossi la sua piccola figlia per sempre, questo non significa che sei cresciuto nel super-dipendente Peter Pan, ma comunque potrebbe renderti un po 'indeciso e un po' incerto di per sé - con tutte le opportunità che si presentano da qui per manipolarvi un po '. In generale, studia le tue debolezze (non aver paura di rivolgersi a uno specialista per questo) e non cadere per le provocazioni, senza dimenticare che discutere con i tuoi genitori è una questione deliberatamente disastrosa.