Cosa fare se si scopre che i partner imbrogliano?
TUTTI ABBIAMO CRESCIUTO LA MASSA DELLE DOMANDE A SE STESSI E AL MONDOcon il quale non sembra esserci tempo o bisogno di andare da uno psicologo. Ma le risposte convincenti non nascono quando parli a te stesso, ai tuoi amici o ai tuoi genitori. Pertanto, abbiamo chiesto a una psicoterapeuta professionista Olga Miloradova di rispondere a domande urgenti una volta alla settimana. A proposito, se li hai, invia a [email protected].
Cosa fare se si scopre che i partner imbrogliano?
Questo verrà appreso in diversi modi. Qualcuno nota cambiamenti nel comportamento, qualcuno sente astrattamente che "qualcosa è sbagliato", altri sono nel mondo delle illusioni fino all'ultimo, finché improvvisamente qualcuno "comprensivo" dice tutto direttamente. Non importa come andrà a finire e come tu stesso in un primo momento hai cercato di arrivare al fondo della verità, più vicino è, più grande è la negazione. Inizi a trovare una scusa, cercare qualche motivo, che potrebbe essere una crisi, una stanchezza, ma non un tradimento. Molto spesso, tutti finiscono allo stesso modo, i sospetti li fanno controllare i messaggeri di posta elettronica e, prima o poi, appaiono prove materiali che possono essere rilette o riviste, ripetutamente molestie. Cosa fare ora con queste informazioni e cosa fare dopo?
OLGA MILORADOVA psicoterapeuta
Se iniziamo a parlare di tradimento, prima dobbiamo stabilire quale sia il tradimento. Tradimento è essenzialmente l'incapacità di uno dei partner di adempiere agli obblighi reciproci precedentemente dati, che alla fine viene percepito come un tradimento. E spesso già in questa fase puoi vedere un enorme problema - forse tu e i coniugi scambiate gli anelli. Forse sei un partner, riuniti, presentato i tuoi genitori e ha iniziato un cagnolino. E, forse, credi che ora i tuoi obblighi reciproci diventino automaticamente comprensibili.
È qui che sorge il problema di molti, ovvero il problema della comunicazione: affinché qualcuno tradisca qualcuno, questo qualcuno deve prima promettere qualcosa a qualcuno. E spesso si scopre che in effetti pochissime persone hanno persino parlato di lealtà, dell'ammissibilità del sesso, dell'affetto, dell'innamoramento di qualcun altro e di ciò che seguirà. Dato che la nostra società è ancora abbastanza patriarcale, in assenza di accordi, c'è una grande possibilità per un marito di equiparare le donne al flirt con tradimento - e allo stesso tempo assumere un sesso occasionale sul lato non impegnativo per se stesso. E dato che la società sta ancora cambiando e fenomeni come la poliamore e altri compaiono in esso, non è affatto il fatto che la ragazza con la quale hai iniziato a frequentare sarà per impostazione predefinita monogama.
Se non hai mai veramente discusso di qualcosa, ritieni che le donne siano di Venere e gli uomini di Marte, e quindi le uniche conversazioni tra te riguardano il colore delle pareti del bagno o la domanda di chi prenderà il bambino dall'asilo - quindi non puoi leggi, vai direttamente dal terapeuta di famiglia e impara costruendo i mattoni per costruire relazioni. Ma se sei ancora bravo e intelligente, sai come condividere le emozioni con un partner, prendere decisioni comuni per consenso, e nel processo di costruzione delle relazioni, hanno discusso di tutto, trovato sesso e innamorarsi di qualcuno "diverso da" inaccettabile, ma ti hanno cambiato, sorge la domanda come essere e cosa fare.
Uno dei prerequisiti che portano al tradimento non è l'insoddisfazione sessuale, ma emotiva
Le soluzioni universali non esistono, ma esiste un modo universale di prendere una decisione e questa, ancora una volta, la comunicazione. Anche se non sei d'accordo, raccogli le tue forze e prova a discutere: cosa, perché e come è successo tra di voi. Non prendere mai decisioni sul momento, pensa attentamente a tutto, se non capisci qualcosa, chiedi la quinta, decima volta, ma, soprattutto, astieniti dalle accuse e obzyvatelstvov e ad ogni costo cerca di mantenere un dialogo ragionevole. Perché l'emergenza dell'adulterio deve essere un prerequisito e con una discussione equa, puoi facilmente identificarli.
Uno dei prerequisiti frequenti che portano al tradimento non è affatto l'insoddisfazione sessuale, ma l'insoddisfazione emotiva. Supponiamo che la tua relazione sia lunga e che ti sia abituato l'un l'altro. Hai smesso di ridere alle battute del tuo partner o, arricciando il naso, schivando i baci. Forse non trovi il tempo per ascoltarlo, o scherzare o abbracciarti. Spesso, quando si verifica un certo tipo di raffreddamento, un partner più emotivo inizia a sentire una sorta di vuoto, mancanza di amore, mancanza di qualcosa, e se sorgono circostanze in cui qualcuno appare in grado di fornire questo ritorno a lui, allora potrebbe essere tentato da una tale prospettiva. È qui che sorge un punto importante, grazie al quale tutto ciò può essere prevenuto. Le persone mature, tra le quali c'è fiducia, invece di cercare la completezza sul lato, cercano innanzitutto di parlare e, forse, addirittura di chiedere l'attenzione che manca. In realtà è molto difficile - è solo importante essere in grado di chiedere. Ma dal momento che molte persone associano tale azione con l'umiliazione, allora forse il momento è mancato e il tradimento si è verificato.
In questa situazione, il fatto di tradire significa più un tentativo di salvare la relazione che distruggerli, ma di salvare in un modo così imbarazzante. Ma cosa fare dopo dipende da te. È importante capire che questo fatto non si dissolverà da nessuna parte, non scomparirà e, molto probabilmente, emergerà periodicamente. Se una promessa viene infranta, indipendentemente dai motivi dell'azione, la conseguenza sarà una perdita di fiducia. Se anche tu sei geloso, questo ti aggiungerà una ferita eterna per ogni giorno. Se capisci che non puoi conviverci, nonostante i sentimenti e le molte cose buone che sono successe, se capisci che ti mangerà dall'interno, allora è meglio non esitare e andartene prima che ti odi finalmente l'un l'altro. Ma se sei pronto a riconciliarti con questo, accetta l'errore di renderti una lezione per te stesso, cambia qualcosa per evitare che nuovi vuoti appaiano nel partner, quindi la tua coppia ha buone possibilità di uscire da questo remake trasandato, ma più maturo e saggio
Il mito secondo cui un uomo è naturalmente poligamo ea volte può e deve essere modellato dall '"esempio" di amici e colleghi.
Ci sono meno prerequisiti "rispettosi". Per esempio, l'ipotesi molto comune che un uomo sia naturalmente poligamo e qualche volta può e dovrebbe. Tale idea non è sempre riconosciuta immediatamente, e talvolta si forma nel tempo, grazie all '"esempio" di amici e colleghi, formando una tendenza che non è colpa mia, è un mondo del genere. Nel caso, ricorderò ancora una volta che questo è un mito, ed è piuttosto difficile confrontare la sessualità astratta femminile e maschile, poiché per ogni persona, indipendentemente dal sesso, la libido può essere più o meno pronunciata. Se ti trovi di fronte a questa situazione e vuoi mantenere una relazione, dovrai accettare non solo il fatto del tradimento, che hai appena appreso, ma anche consapevolmente d'accordo con il fatto che sarai cambiato in futuro. Tuttavia, se tu acconsenti consapevolmente con l'ipotesi di un poligamo puramente maschile, allora in questo caso, come parte del tuo nuovo accordo, tale comportamento non sarà considerato un tradimento o un tradimento.
E dal momento che la conversazione su un possibile squilibrio tra la libido dei partner è già arrivata, allora un tale problema può sorgere indubbiamente. Se uno dei partner ha un bisogno maggiore di sesso rispetto all'altro, il tradimento può essere causato da caratteristiche puramente fisiologiche. Molto spesso, in questo caso, il tradimento si verifica mentre si è intossicati, quando c'è una probabilità di perdere il controllo della coscienza, ed è persino possibile ottenere il "permesso": non sono colpevole, perché ero ubriaco. E ancora, la decisione è tua. Se decidi che questa relazione è importante per te a tutti i costi, dovrai fare i conti con i bisogni del tuo partner e iniziare a sforzarti di soddisfarli da solo, o pensare di rendere la relazione più o meno aperta. Almeno in questo modo puoi raggiungere l'onestà, se tu, naturalmente, puoi andare d'accordo con tale onestà.
Ma il più grande shock può essere la scoperta di una realtà parallela accanto a te. Quando la tua persona apparentemente amata vive da tempo con qualcun altro, forse una vita molto simile e forse completamente diversa. Forse, da bambino, ha reclutato l'amore materno incondizionato e tu solo non sei abbastanza per riempire questi vuoti. Forse questo è causato da qualcos'altro, ma resta il fatto: una relazione è, soprattutto, fiducia, comprensione reciproca e onestà. E se sei riuscito a formare tutto questo spazio parallelo, allora tu, molto probabilmente, sei molto lontano dalla comprensione di ciò che sta accadendo nella mente della persona con cui vivi. Tuttavia, anche lui potrebbe soffrire. E ha il diritto di essere ascoltato. Tuttavia, questo diritto non ti obbliga a qualcosa di più.